STRETCH THE GAME
Pierakstīties
A
Affiliate · Amazon
Mini agility hurdles
Set of 12 hurdles for footwork drills
→
Pasniegšana Kustība bez bumbas U16 Half Laukums

TREšā SPēLēTāJA SKRēJIENS

ST
Stretch the Game ✓
VERIFICēTS
STRETCH THE GAME
★
Jaunināt, lai veidotu un dalītos ar savām sesijām.
Jaunināt
KADRS 01 / 03
KADRA PIEZĪME
Sākotnējais izvietojums. 1 ir bumba augšpusē, 5 kreisajā spārnē.

APRAKSTS

Trīs spēlētāju kombinācija, kurā bumba iet no A uz B, un trešais spēlētājs (C) saņem bumbu aiz aizsardzības līnijas. Visbiežāk trenētais atbloķēšanas modelis elites futbolā.

TRENIŅA PUNKTI

• Trešā spēlētāja skrējiens jāuzsāk PĒC tam, kad bumba atstāj A — nevis pirms
• B uzdevums ir piespēlēt bumbu, nevis pagriezties — viņš ir siena
• Trešā spēlētāja skrējiens iet PAR aizsardzības nākamo līniju
• Komunikācija ir netiešā — kombinācija ir iemācīta
• Ja aizsargs seko trešajam spēlētājam, B atveras iespēja pagriezties

A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer
→

PROGRESIJAS

Progresija: pievieno aizsargus. Konkurence: grupas kombināciju izpilda mazāk nekā 4 sekundēs.
Regresija: bez aizsargiem, kombināciju iziet pa soļiem.

LĪDZĪGI VINGRINĀJUMI

★ BEZMAKSAS IZMĒĢINĀJUMS
SHARE YOUR SESSIONS.
Veidojiet animētus vingrinājumus, secīgi tos ievieto komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskaršanos. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.
Sākt bez maksas →