Mēs izmantojam sīkdatnes svarīgākajām vietnes funkcijām un, ar tavu piekrišanu, analītikai un reklāmai, kas palīdz mums uzlabot platformu. Jebkurā brīdī vari mainīt savu izvēli. Sīkāku informāciju skatīt mūsu privātuma politikā.
Sākotnējais izvietojums. 1 ir bumba augšpusē, 5 kreisajā spārnē.
APRAKSTS
Uzbrucējs saņem piespēli ar muguru pret vārtiem, pagriezas un šauj. Visizplatītākais uzbrukuma shēma futbolā. Attīsta tehniku, drosmi un spēju pieņemt lēmumus.
TRENIŅA PUNKTI
• Pārbaudies tālu, pirms iegribi bumbu — izveidā vietu saņemšanai
• Atverties uz pusgrieza ar pirmo pieskārienu
• Pieskāriens iet jūsu šaušanas zonā, nevis jūsu kājas tuvu
• Sitiens ar snīpēm — ceļgals virs bumbas — galva lejup
• Seko šaujienam, lai iegūtu atspēli
Progresija: pievienot aizsargu aiz uzbrucēja. Ierobežot līdz diviem pieskārieniem (saņemšana + šaušana). Izmantot tikai vājāko kāju.
Regresija: uzbrucējs saņem vārtiem pretī, pagrieziens nav nepieciešams.
Veidojiet animētus vingrinājumus, secīgi tos ievieto komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskaršanos. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.