Joc de Portar U14 Half Teren

POZIțIA șI UNGHIURILE DE ATAC

Stretch the Game ✓

VERIFICAT

STRETCH THE GAME

★

Faceți upgrade pentru a construi și partaja propriile sesiuni.

Upgrade

NOTĂ CADRU

Configurare inițială. 1 are mingea în vârf, 5 pe aripa stângă.

DESCRIERE

Portarul se mișcă lateral în fața porții pentru a face față șuturilor din unghiuri diferite. Antrenează cel mai important atribut fizic în goalkeeping-ul modern — mișcarea laterală eficientă.

PUNCTE DE COACHING

• Lateralizează — nu-ți încrucișa picioarele — niciodată să nu pierzi echilibrul
• Stai pe vârfurile picioarelor, genunchii îndoiți
• Ia poziția înainte de șut — nu te mișca când se lovește mingea
• Unghiuri: poziționează-te să faci poarta mică pentru șutător
• Ia poziția, salvează, recuperează — fiecare apărare se termină echilibrat

Durată

12 MIN

Jucători

3–6

Nivel

INTERMEDIAR

Teren

JUMăTATE

PROGRESII

Progresie: șuturi din unghiuri mai dificile. Combină cu scenarii de pasă din spate.
Regresie: pase mai lente între șutători, șutători la pas.

EXERCIȚII SIMILARE

★ TRIAL GRATUIT

SHARE YOUR SESSIONS.

Construiți exerciții animate, secvențiați-le în sesiuni de echipă și partajați cu o singură apăsare. 14 zile gratuit, fără card necesar.

Începeți gratuit →