STRETCH THE GAME
Prihlásiť sa
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
Pressing Prechody U16 Half Ihrisko

SPúšť PROTITLAKU

ST
Stretch the Game
OVERENé
STRETCH THE GAME
Upgraduj si, aby si mohol budovať a zdieľať vlastné tréningové jednotky.
Upgrade
SNÍMOK 01 / 03
POZNÁMKA K SNÍMKU
Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.

POPIS

V momente straty lopty sa tím, ktorý ju práve mal, vrhne na oblasť do 6 sekúnd. Nacvičuje Klopp/Guardiola štýl protiútoku — najcennejší defenzívny moment modernej hry.

TRÉNERSKÍ BODY

• V okamihu straty lopty sa 3 najbližší hráči vrhajú do tlaku
• Nečakaj na zotavenie formácie — tlak najskôr, potom usporiadanie
• Cieľ: získaj loptu späť do 6 sekúnd — ak nie, ustúp
• Zablokuj ľahký prihrávku — vynúť si dlhý pas alebo stratu
• Komunikácia: 'tlak!' signalizuje spoluhráčom, aby sa angažovali

A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work

PROGRESIE

Progesia: presne dodržuj 6-sekundové pravidlo. Udeľuj bonusové body za získané lopty pri tlaku.
Regesia: rozšír čas na 10 sekúnd. Zredukuj počet hráčov v tlaku.

PODOBNÉ CVIČENIA

★ BEZPLATNÁ SKÚŠKA
SHARE YOUR SESSIONS.
Vytváraj animované cvičenia, zadelí ich do tréningových jednotiek a zdieľaj jedným kliknutím. 14 dní zadarmo, bez karty.
Štart zadarmo →