STRETCH THE GAME
تسجيل الدخول
A
Affiliate · Amazon
Reaction balls
Erratic-bounce balls for footwork reactions
المراوغة U10 Half الملعب

بوابة المراوغة 1V1

ST
Stretch the Game
موثق
STRETCH THE GAME
ارق لبناء ومشاركة جلساتك الخاصة.
ترقية
الإطار 01 / 03
ملاحظة الإطار
الإعداد الأولي. اللاعب 1 يملك الكرة في الأعلى، 5 في الجناح الأيسر.

الوصف

المهاجم يحاول المراوغة عبر بوابة يدافع عنها خصم. ينمي الشجاعة في المواجهة الفردية وتغيير السرعة والجرأة على مواجهة الخصم — الصفة الأكثر غياباً في كرة القدم الأكاديمية الحديثة.

نقاط التدريب

• هاجم المدافع بسرعة — لا تتبطأ للتفكير
• استخدم حركة خداع أو تجاوز لإرباك المدافع
• غير السرعة للتفوق عليه — بطيء ثم انفجاري
• احمِ الكرة بالقدم البعيدة بعد التجاوز
• ستخسر بعض المحاولات — هكذا تتعلم أن تفوز أكثر

A
Affiliate · Amazon
Slalom poles (10-pack)
Spring-mounted poles for dribbling drills

التطورات

التطور: بوابة أصغر (3 ياردات). مدافعان. على المهاجم التسجيل في المرمى الصغير بعد تجاوز المدافع.
التسهيل: بوابة أكبر (6 ياردات)، المدافع يبدأ من أبعد.

تمارين مشابهة

★ نسخة تجريبية مجانية
SHARE YOUR SESSIONS.
بناء تمارين متحركة، تسلسلها في جلسات الفريق، والمشاركة بلمسة واحدة. 14 يوماً مجاناً، بدون بطاقة.
ابدأ مجاناً →