نستخدم ملفات تعريف الارتباط للميزات الأساسية للموقع، وبموافقتك، للتحليلات والإعلانات التي تساعدنا على تحسين المنصة. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت. راجع سياسة الخصوصية لمزيد من التفاصيل.
الإعداد الأولي. اللاعب 1 يملك الكرة في الأعلى، 5 في الجناح الأيسر.
الوصف
حارس المرمى يتدرب على ثلاث طرق توزيع: الرميات، والضربات الجانبية، والدحرجات. تطوير دور حارس المرمى الحديث كمهاجم أول للفريق.
نقاط التدريب
• الرمية: برفع الذراع بحدة، إصابة الصدر أو القدمين
• الضربة الجانبية: إسقاط الكرة، ضرب الرباط، تسديد طويل منخفض
• الدحرجة: حركة البولينج، الكرة تنزلق على الأرض للانطلاق السريع
• اختر التوزيع الصحيح حسب الموقف — السرعة مقابل الدقة مقابل المسافة
• انظر للأعلى أولاً دائماً — جد الزميل الحر