نستخدم ملفات تعريف الارتباط للميزات الأساسية للموقع، وبموافقتك، للتحليلات والإعلانات التي تساعدنا على تحسين المنصة. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت. راجع سياسة الخصوصية لمزيد من التفاصيل.
الإعداد الأولي. اللاعب 1 يملك الكرة في الأعلى، 5 في الجناح الأيسر.
الوصف
دفاع من أربعة لاعبين ضد أربعة مهاجمين في سيناريو نصف ملعب. يدرب الشكل التكتيكي والتواصل والحركة المطلوبة للدفاع كوحدة واحدة. أساس الدفاع الجماعي.
نقاط التدريب
• ابقوا متراصين — لا توجد فجوات بين المدافعين
• اضغطوا على الكرة، غطوا التمريرة التالية — لا تركزوا على الكرة معاً
• تحركوا كوحدة واحدة عندما تتحرك الكرة للجانب
• التواصل: 'اضغط!'، 'ثبت!'، 'ادخل للداخل!'
• أجبروا اللعب للجانب، لا تسمحوا للمهاجمين بالدخول للوسط