STRETCH THE GAME
تسجيل الدخول
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
الضغط الانتقالات U16 Half الملعب

تفعيل الضغط العكسي

ST
Stretch the Game
موثق
STRETCH THE GAME
ارق لبناء ومشاركة جلساتك الخاصة.
ترقية
الإطار 01 / 03
ملاحظة الإطار
الإعداد الأولي. اللاعب 1 يملك الكرة في الأعلى، 5 في الجناح الأيسر.

الوصف

في اللحظة التي تُفقد فيها الكرة، الفريق الذي كان يملكها للتو ينهار على المنطقة خلال 6 ثوان. تمرين الـ counter-press بأسلوب كلوب/جوارديولا — أعلى لحظة دفاعية قيمة في اللعبة الحديثة.

نقاط التدريب

• في اللحظة التي تُفقد فيها الكرة، أقرب 3 لاعبين يضغطون بقوة
• لا تنتظر استعادة التشكيل — اضغط أولاً، نظم بعدها
• استهدف استرجاع الكرة خلال 6 ثوان — وإلا فتراجع
• قطع التمريرة السهلة — فرض كرة طويلة أو فقدان الكرة
• التواصل: "مضغوط!" يخبر زملاءك بالالتزام

A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work

التطورات

التطور: طبق قاعدة الـ 6 ثوان بصرامة. امنح نقاط إضافية لاستعادات الكرة في الضغط.
التراجع: مد النافذة إلى 10 ثوان. قلل عدد اللاعبين الضاغطين.

تمارين مشابهة

★ نسخة تجريبية مجانية
SHARE YOUR SESSIONS.
بناء تمارين متحركة، تسلسلها في جلسات الفريق، والمشاركة بلمسة واحدة. 14 يوماً مجاناً، بدون بطاقة.
ابدأ مجاناً →