Εγκλωβισμένο φάουλ — θέση τείχους και καμπύλη

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Ελεύθερο χτύπημα από πλαϊνή θέση εκτός της περιοχής. Ο εκτελών πρέπει να κάμψει την μπάλα γύρω από το τείχος και στη μακρινή γωνία. Εξασκεί την τεχνική της καμπύλης, την ακρίβεια, και τη θέση του τερματοφύλακα.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Στήσε το πόδι δίπλα στην μπάλα, γόνατο λυγισμένο
• Χτύπησε με το εσωτερικό του ποδιού, σχίζοντας τη μπάλα για να προσθέσεις περιστροφή
• Στόχευσε το εσωτερικό της μακρινής δοκού — η μπάλα θα καμφθεί
• Η δύναμη και η πτώση προέρχονται από το χτύπημα στη μέση, όχι κάτω από την μπάλα
• Το τείχος πρέπει να στηθεί από συμπαίκτη — ποτέ από τον εκτελούντα

ΠΡΟΟΔΟΙ

Εξέλιξη: πρόσθεσε αμυντικό που βγαίνει από το τείχος. Κάμψε με το αδύναμο πόδι.
Οπισθοχώρηση: χωρίς τείχος, ευθύ χτύπημα, χωρίς καμπύλη.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ