STRETCH THE GAME
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Free-kick mannequin
Defensive wall trainer for set pieces
→
סיום מצבי סטטיים עד 14 Half מגרש

שגרת זריקה התקפית מהקו

ST
Stretch the Game ✓
מאומת
STRETCH THE GAME
★
שדרג כדי לבנות ולשתף מפגשים משלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בחWing השמאלי.

תיאור

דפוס זריקה ארוכה שנועד ליצור סיכוי לשער מזריקה רחבה. מתרגל ריצות מחושבות, את המטרה של הזריקה, ואת המסיים השני — קטע קבוע שלא מתורגל מספיק בכדורגל הבריטי.

נקודות הדרכה

• מומחה הזריקה הארוכה משיג את הכדור — האחרים נשארים רגועים
• רץ ליד העמוד תוקף את הזריקה כדי להחליק הלאה
• התוקף המרכזי שומר על עמדתו כדי לתקוף את הכדור המוחלק
• מטרת הזריקה בגובה הראש ליד העמוד
• המגנים אטים להגיב לזריקות — נצל את הרגע

A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills
→

התקדמויות

התקדמות: הוסף מגנים סימון. זריקה לתוקף המרכזי שמסדר לשער.
חזרה: זריקה קצרה, ללא מגנים, הליכה דרך העמדות.

תרגילים דומים

★ ניסיון בחינם
SHARE YOUR SESSIONS.
בנה תרגילים מונפשים, סדרם למפגשי הקבוצה, ושתף בלחיצה אחת. 14 ימים בחינם, אין צורך בכרטיס.
התחל בחינם →