STRETCH THE GAME
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
→
לחץ מעברים עד 16 Half מגרש

הדק לחץ נגדי

ST
Stretch the Game ✓
מאומת
STRETCH THE GAME
★
שדרג כדי לבנות ולשתף מפגשים משלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בחWing השמאלי.

תיאור

ברגע שהכדור אבוד, הקבוצה שהיתה בעלת הכדור קורסת על האזור תוך 6 שניות. מתרגלת counter-press בסגנון Klopp/Guardiola — הרגע ההגנתי בעל הערך הגבוה ביותר במשחק המודרני.

נקודות הדרכה

• ברגע שהכדור אבוד, 3 השחקנים הקרובים ביותר לוחצים בחוזקה
• אל תחכה להחזרת צורה — לחץ קודם, ארגן אחרי
• המטרה: להחזיר את הכדור תוך 6 שניות — אם לא, התחזר
• חתוך את ההעברה הקלה — כפה כדור ארוך או איבוד כדור
• תקשורת: 'pressed!' אומר לשחקנים שלך להיות מחויבים

A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
→

התקדמויות

התקדמות: אכוף את כלל 6 השניות בקפדנות. תן נקודות בונוס לזכיות כדור בלחץ.
נסיגה: הרחב חלון ל-10 שניות. הפחת את מספר הלוחצים הנדרשים.

תרגילים דומים

★ ניסיון בחינם
SHARE YOUR SESSIONS.
בנה תרגילים מונפשים, סדרם למפגשי הקבוצה, ושתף בלחיצה אחת. 14 ימים בחינם, אין צורך בכרטיס.
התחל בחינם →