אנחנו משתמשים בעוגיות לתכונות חיוניות של האתר וגם, בהסכמתך, לאנליטיקה ופרסום שעוזרים לנו לשפר את הפלטפורמה. אתה יכול לשנות את בחירתך בכל עת. ראה את מדיניות הפרטיות שלנו לפרטים נוספים.
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בחWing השמאלי.
תיאור
כדורים מועברים מהצדדים; המתקפלים תוקפים את הפוסט הרחוק כדי לסיים. פיתוח התזמון, צורת הגוף והתוקפנות הדרושים כדי להבקיע מהצדדים.
נקודות הדרכה
• החזק את הריצה שלך — התחל את הריצה늦, לא מוקדם
• תוקף על הכדור — אל תחכה שהוא יגיע אליך
• ראש בפוסט הרחוק: תפוס עם המצח, כיוון למטה
• מעבר וסיום על הדשא: רגל צדדית או תחרוזים, בחר לפני קשר
• המשך לנוע גם אם הכדור חזק מדי — תמיד יש סיכוי
התקדמות: הוסף בחזן שמסמן את המתקפל. המתקפלים חייבים לסיים מתוך ספרינט, לא עומדים. שני מתקפלים מתחרים.
חזרה: המתקפל לא מסומן, הולך לעמדה, ראש מזריקה איטית.