אנחנו משתמשים בעוגיות לתכונות חיוניות של האתר וגם, בהסכמתך, לאנליטיקה ופרסום שעוזרים לנו לשפר את הפלטפורמה. אתה יכול לשנות את בחירתך בכל עת. ראה את מדיניות הפרטיות שלנו לפרטים נוספים.
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בחWing השמאלי.
תיאור
מגן מלווה התוקף שמדריבל לאט דרך ערוץ. אין רשות להחתת כדור — המגן מתרגל עמידה, מיקום גוף וזוויות. מתרגל את הטכניקה לפני החתת הכדור.
נקודות הדרכה
• עמידה צידית — אל תשמור עמדה חזיתית מול התוקף
• קרוב דיו בחצר או שתיים — מספיק קרוב להפעיל לחץ, רחוק מספיק להגיב
• תעקוב אחרי תנועות התוקף — צעד צדי, אל תחצה רגליים
• עמוד על קצות כפות הרגליים — קל וריאקטיבי
• כוון אותם לאן שאתה רוצה שהם יגידו