Við notum kökur fyrir nauðsynlega virkni vefsins og, með þínu samþykki, fyrir greiningu og auglýsingar sem hjálpa okkur að bæta vettvanginn. Þú getur breytt vali þínu hvenær sem er. Sjáðu okkar persónuverndarstefnu fyrir frekari upplýsingar.
Upphafsstaðan. 1 á boltann efst, 5 á vinstri vængi.
LÝSING
Fjórir leikmenn á reitnum þar sem móttakandinn þarf að taka stefnumiðaða fyrstu snertingu undir þrýstingi frá eltendum. Þróar snertiflækni við hraða — sú færni sem vantar mest kennslu í unglingaknattspyrnu.
ÞJÁLFUNARPUNKTAR
• Móttaka á hreyfingu — aldrei með kyrrstæðan fót
• Stefna fyrstu snertu ákveðin ÁÐUR en boltinn kemur
• Nógu stór snerta til að komast undan þrýstingi, lítil nóg til að stjórna
• Nota báða fæti — skiptu um hvaða fótinn tekur við
• Eltandinn kennir móttakandanum — þeir eru ekki óvinir