Mēs izmantojam sīkdatnes svarīgākajām vietnes funkcijām un, ar tavu piekrišanu, analītikai un reklāmai, kas palīdz mums uzlabot platformu. Jebkurā brīdī vari mainīt savu izvēli. Sīkāku informāciju skatīt mūsu privātuma politikā.
Sākotnējais izvietojums. 1 ir bumba augšpusē, 5 kreisajā spārnē.
APRAKSTS
Trenējiet garo diagonālo piespēli, kas salauzīs kompakto bloku. Spēlētāji vidū saņem bumbu, uzstāda un maina uzbrukuma punktu no vienas sāna uz otru.
TRENIŅA PUNKTI
• Skenējiet pirms saņemšanas — ziniet, kur tiks veikts maiņpols
• Fiksējiet potīti, sitiet ar snīpējiem garā virzītā piespēlē
• Saņēmējs tālajā spārnā veic pozitīvu pirmo pieskārienu brīvā telpā
• Ķermeņa stāvoklis: atverts pret laukumu, nevis skaujoša līniju virzienā
• Maiņpols ir vērtīgs tikai tad, ja tas nonāk pirms aizsardzības var pārkārtojieties
Progresija: pievienojiet divus aizsargus viduslaukuma zonā, lai radītu spiedienu. Prasiet, lai maiņpols nonāktu tālajam spārnam 4 sekunžu laikā.
Regresija: īsāks maiņpola attālums, bez spiediena, vispirms iešļūciet cauri shēmai.
Veidojiet animētus vingrinājumus, secīgi tos ievieto komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskaršanos. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.