STRETCH THE GAME
Войти
A
Affiliate · Amazon
Reaction balls
Erratic-bounce balls for footwork reactions
Ведение U10 Half Поле

1V1 ведение в коридоре

ST
Stretch the Game
проверенный
STRETCH THE GAME
Обновись, чтобы создавать и делиться своими тренировками.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальное расположение. 1 с мячом вверху, 5 на левом фланге.

ОПИСАНИЕ

Нападающий пытается пройти дриблингом через ворота, защищаемые соперником. Развивает смелость в единоборствах, смену темпа и готовность играть один в один — самое недостающее качество в современном академическом футболе.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• Атакуй защитника в темпе — не тормози на размышления
• Используй финт или прыжок через мяч, чтобы заставить защитника реагировать
• Смена темпа — медленно, потом взрыв
• Защищай мяч дальней ногой после прохода
• Будешь проигрывать — так ты учишься побеждать больше

A
Affiliate · Amazon
Slalom poles (10-pack)
Spring-mounted poles for dribbling drills

ПРОГРЕССИИ

Усложнение: меньше ворот (3 ярда). Два защитника. Нападающий должен забить в мини-ворота после прохода.
Упрощение: больше ворот (6 ярдов), защитник начинает дальше.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД
SHARE YOUR SESSIONS.
Создавай анимированные упражнения, объединяй их в командные тренировки и делись одним касанием. 14 дней бесплатно, карта не требуется.
Начни бесплатно →