从4v1的进阶版本:两名防守球员会增加传球难度和身体位置的要求。这是巴塞罗那经典的热身练习。培养观察能力、传球力度和在压力下的沉着。
• 接球前,始终要有一个备选传球点和一个转移选项在视线内
• 首触球远离脚下——绝不朝脚下传
• 隐瞒传球意图:看一个方向,传向另一个方向
• 防守球员要配合工作,一个进攻,一个防守转移
• 计算连贯传球次数——挑战自己的记录
进阶:限制两次触球或一次触球。缩小到10码禁区。增加'必须传8次球后才能射门'的规则。
简化:14码禁区、无限制触球、防守球员只能走动。