Rondo 4v1 num quadrado de 10 jardas

0 GUARDADOS · 12 MIN

Alternância de jogo — ala para ala

0 GUARDADOS · 12 MIN

Combinação em padrão Y

0 GUARDADOS · 10 MIN

Diamante de passes — exterior, interior, alternância

0 GUARDADOS · 10 MIN

Rondo posicional 6v3

0 GUARDADOS · 18 MIN

Passe de parede — primeiro toque longe do pé

0 GUARDADOS · 10 MIN

Controlo e meia-volta sob pressão

0 GUARDADOS · 12 MIN

Gatilho da pressão defensiva

0 GUARDADOS · 20 MIN

Jogo da zona final

0 GUARDADOS · 20 MIN

Rondo 4v2 numa caixa de 11 metros

0 GUARDADOS · 15 MIN

Primeiro toque aéreo — controle limpo

0 GUARDADOS · 12 MIN

Grelha de pressão e toque

0 GUARDADOS · 14 MIN

Cruyff turn — escape and switch

0 GUARDADOS · 8 MIN

Change-of-direction zigzag

0 GUARDADOS · 8 MIN

Receber — rodar — rematar

0 GUARDADOS · 15 MIN

Remate sob fadiga

0 GUARDADOS · 15 MIN

Cruzamentos para finalizar — padrão de dois avançados

0 GUARDADOS · 15 MIN

Técnica de jogo corporal — sombra passiva

0 GUARDADOS · 8 MIN

Recuperação — corrida de regresso para defender

0 GUARDADOS · 15 MIN

Jogo de posse 6v6+2

0 GUARDADOS · 20 MIN

Rotina de lanço ofensivo

0 GUARDADOS · 10 MIN

Slalom entre cones — velocidade e controlo

0 GUARDADOS · 8 MIN

Porta de drible 1v1

0 GUARDADOS · 12 MIN

Line dribbling — ambos os pés

0 GUARDADOS · 6 MIN