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大规模传控训练，三条线各两名球员。三名防守球员争夺球权。发展阵地意识、打破防线传球和第三人进攻原则。
• 每条线两名球员，共三条线（后卫线、中场线、前锋线） • 始终向前或横传——只有没有向前传球选项时才回传 • 打破防线传球=跳过一条防线的传球 • 接球者所在的下一条线必须已经处于空档，身体姿态准备好 • 防守球员作为整体工作——压迫持球者，覆盖防线
进阶：防守球员每次拦截得一分。限制三触球，然后两触球。 基础：7对3，额外球员在防线间流动。